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¿Quiénes Somos?

Hola, un saludo afectuoso. Somos Enrique y Guillermo, practicamos y enseñamos meditación desde hace más de 30 años. La meditación se ha convertido en una parte esencial de nuestra vida.

Habiendo experimentado los beneficios de la meditación, nuestro deseo es que muchas personas puedan beneficiarse de esta práctica milenaria y mejorar la calidad de sus vidas, y como consecuencia que el mundo sea un lugar mejor para todos.

Este es el propósito de Medita, una app que te acompaña allí donde la necesites, para hacerte la vida más fácil.

Guillermo.

Me motiva e inspira liderar y/o participar en proyectos y formaciones que ayuden a las personas a fortalecer y desarrollar su potencial y recursos internos.

Enrique.

Mi pasión es profundizar en el entendimiento de la mente humana y en el impacto que tiene en nuestras vidas.

Disfruto diariamente de la práctica de la meditación y Comparto con generosidad  todos los aprendizajes en este campo. 

Con Medita puedes

Escuchar meditaciones on-line en el ordenador o descargártelas en tu móvil

Disfrutar de un plan de 21 días para aprender a meditar, completamente gratuito

Recompensas por tus avances en la meditación

Disponer de Podcats de formación con numerosas y valiosas recomendaciones

Marcar tus meditaciones favoritas

Silenciar todas las otras funciones de tu móvil cuando escuchas la meditación

Disponer de Meditaciones para dormir mejor, para caminar, para reducir el estrés, para la oficina y periódicamente iremos añadiendo nuevos contenidos

La aplicación también está vinculada con la página www.atentamente.net donde podrás encontrar vídeos y artículos de desarrollo personal, coaching y mindfulness

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