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Con Medita puedes aprender a meditar, relajarte y calmar tu mente. Medita combina diferentes técnicas de relajación, visualización y Mindfulness, enseñando de una forma sencilla y acompañando paso a paso.

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MOTIVACION-4
AUTO-CONOCIMIENTO-2
VIVIR-SIN-ESTRÉS
DORMIR-BIEN
CAMINAR-Y-MEDITAR-2
BREVES-MEDITACIONES-EN-LA-OFICINA-3
FORTALECER-LA-AUTOESTIMA-4
PODCAST
PARA-NIÑOS-2
SENTIMIENTOS-POSITIVOS
PAUSAS-BREVES-3
VISUALIZACIONES
RELAJACIÓN-PROFUNDA
FELICIDAD
CONCENTRACIÓN
SUPERACIÓN
AFIRMACIONES-4
ARMONIAS-DE-LA-ETERNIDAD-2
REDUCIR-LA-ANSIEDAD
CUIDAR-LA-SALUD
PLAN-21-DIAS-1
VISIÓN-Y-PROPOSITO
VIVIR-LA-COMPASIÓN
REDUCIR-LOS-MIEDOS
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