¿Qué es realmente meditar?
Aunque hay muchos libros, cursos y videos, sobre meditación, aún así, muchas personas siguen preguntándome, Enrique, ¿qué es realmente la meditación? Y quizá otra cuestión que también sale a menudo, “¿no sé si lo estoy haciendo bien?” Lo cual vuelve indicar que no hay un concepto claro de lo que es meditar. Hay ciertas cosas […]
