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MEDITA

REDUCIR LA ANSIEDAD

Este es un conjunto de 5 meditaciones de 20 minutos de duración diseñadas para disminuir la ansiedad y facilitarte un estado de mayor equilibrio y bienestar. Estas meditaciones te llenarán de pensamientos positivos y fortalecedores a fin de que puedas cambiar tu perspectiva acerca de las situaciones que te provocan ansiedad.

Escucha la intro:

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