Aunque hay muchos libros, cursos y videos, sobre meditación, aún así, muchas personas siguen preguntándome, Enrique, ¿qué es realmente la meditación? Y quizá otra cuestión que también sale a menudo, “¿no sé si lo estoy haciendo bien?” Lo cual vuelve indicar que no hay un concepto claro de lo que es meditar.
Hay ciertas cosas en nuestras vidas que son únicas y determinan nuestra manera de ser, y nuestra singularidad, como por ejemplo caminar, parece ser que cada uno de nosotros tiene una forma única y personal de caminar, lo mismo ocurre con la voz. Hay expertos que pueden describir tu personalidad a través de tu voz.
Desde mi punto de vista y experiencia creo que pasa lo mismo con la meditación: es algo muy personal y cada uno tiene su manera de hacerlo o podemos posicionarlo de otra manera: cada uno tiene que encontrar su propia fórmula para meditar.
Aunque hay muchos libros, cursos y videos, sobre meditación, aún así, muchas personas siguen preguntándome, Enrique, ¿qué es realmente la meditación? Y quizá otra cuestión que también sale a menudo, “¿no sé si lo estoy haciendo bien?” Lo cual vuelve indicar que no hay un concepto claro de lo que es meditar.
